ブラをつけたときに、カップの上側にすき間ができる。前かがみになると浮いて見える。
「カップが大きいのかな」と思ってサイズを下げる方が多いのですが、それで解決しないことも多いのがこの悩みです。
この記事では、原因を整理して対策をまとめました。
カップが浮く4つの原因
カップが大きい
もちろんこれもあります。ただし浮く＝カップが大きい、とは限りません。他の原因を確認してから判断してください。
カップの形が合っていない
実はこれが多い原因です。バストの形は人それぞれで、上側に厚みがあるタイプと、下側に厚みがあるタイプがあります。
下側に厚みがある方が、上側までしっかり覆うフルカップを使うと、上部が余って浮きます。サイズではなく形の問題です。
ワイヤーの位置がずれている
ワイヤーがバストの付け根に沿っていないと、カップ全体が浮きます。ワイヤーが胸の上に乗っている状態になっていないか確認してください。
肩紐が緩い
単純ですが見落としがちです。肩紐が伸びていたり緩んでいたりすると、カップが体から離れます。
サイズを下げる前に試すこと
まず着け方を確認する
- 前かがみでホックを留める
- 脇と背中のお肉をカップへ集める／カップの中身が足りていない状態だと浮きます
- ワイヤーの位置を直す／バストの付け根に沿っているか、指で確認します
- 肩紐を調整／指が1〜2本入るゆとりに
2番目をやるだけで浮きが解消することがあります。カップの容量に対して中身が足りていないだけ、というケースです。
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肩紐を短くしてみる
肩紐が緩んでいるだけなら、調整で直ります。ただし短くしすぎると肩に食い込むので、指が1〜2本入る程度に。
肩紐を短くしないと浮く場合は、アンダーが合っていない可能性があります。
それでも浮くならカップの形を変える
着け方を直しても浮くなら、サイズではなく形が合っていない可能性が高いです。
3/4カップを試す
フルカップで上部が余る方は、3/4カップが合うことがあります。上側が開いている設計なので、余りが出にくくなります。
ストレッチ素材のカップ
カップ部分に伸縮性がある素材なら、バストの形に沿って変形してくれます。既製品の形が合いにくい方に向いています。
モールドカップは要注意
型で成形された立体的なカップ（モールドカップ）は、形が決まっているぶん合わないと浮きが目立ちます。縫い目のあるカップのほうが、体に沿いやすい場合があります。
サイズの基本については、こちらで解説しています。
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背中にお肉が段になる原因｜ブラのアンダーと幅を見直す
-
脇肉がブラからはみ出る原因と対策｜サイズと着け方を見直す
-
ブラのサイズが合わないサイン7つ｜正しい測り方と選び直しのコツ
サイズを下げるときの注意
本当にカップが大きい場合は、サイズを下げることになります。ただし、
- アンダーはそのまま、カップだけ下げる／C70 → B70
- 下げすぎると脇にお肉がはみ出ます
浮きを気にしてカップを小さくしすぎると、今度は別の悩みが出てきます。1サイズずつ試すのが安全です。
左右で差があるとき
片方だけ浮く、という方も多いです。バストの左右差は珍しいことではありません。
この場合は大きいほうに合わせてサイズを選び、小さいほうをパッドで調整します。小さいほうに合わせると、大きいほうが収まらなくなります。
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時期によっても変わります
バストの状態は一定ではありません。
- 生理周期／張る時期と落ち着く時期で変わります
- 年齢／形も変化していきます
- 産後／大きく変わるタイミングです
「前は合っていたのに浮くようになった」という場合は、体のほうが変わっている可能性があります。測り直してみてください。
注意したいこと
浮きを埋めようとしてパッドを入れすぎるのは避けてください。圧迫が強くなり、体への負担になります。
また、小さいカップを無理に使うと、脇や背中にお肉が逃げて別の悩みにつながります。痛みやしびれが続く場合は、医療機関に相談を。
よくある質問
前かがみになると浮くのは普通？
多少は仕方ない部分もありますが、こぼれるほど浮くなら合っていません。着け方かカップの形を見直してください。
パッドで調整してもいい？
少量なら問題ありません。ただし常にパッドが必要な状態なら、サイズか形が合っていないサインです。
フルカップと3/4カップの違いは？
フルカップはバスト全体を覆うタイプ、3/4カップは上側が開いた設計です。上部が余る方は3/4が合いやすいです。
ノンワイヤーでも浮く
ホールド力が弱いと浮きやすくなります。カップに伸縮性があるタイプを選んでみてください。
サイズを下げたら脇がはみ出た
下げすぎです。元のサイズに戻して、着け方とカップの形を見直すほうが解決に近づきます。
まとめ
- 浮く＝カップが大きい、とは限らない
- まずお肉をカップに集める・ワイヤーの位置・肩紐を確認
- それでも浮くならカップの形を変える（3/4カップ、ストレッチ素材）
- サイズを下げるのは最後の手段。下げすぎると脇がはみ出ます
サイズを下げる前に、着け方とカップの形を試してみてください。それだけで解決することが少なくありません。
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